흔한 여름 질병 10가지 및 건강 관리 방법

1년 중 가장 더운 계절 여름, 각종 질병이 발생하는 시기입니다. 세계 곳곳에 이상고온 현상이 발생하면서 평 기온이 사상 최고치를 기록하고 있고 사람들은 다양한 여름질병에 시달리고 있습니다. 이번 포스팅에서는 흔한 여름질병 10가지 정보를 안내해 드리면서 여름을 슬기롭게 이겨낼 수 있는 건강관리 비법에 대해 소개하겠습니다.   여름질병의 성격, 증상, 예방 및 건강관리에 대해 알아봅니다. 1. 천식열과 습도는 공기 흐름이 부족하면서 곰팡이와 같은 오염물질이 기도에 갇히는 상황이 발생하는데 이에 따라 기침, 호흡곤란과 같은 천식증상을 유발할 수 있습니다. 여름의 극심한 더위속에서 시원함을 유지하는 것은 천식발작을 예방하는데 매우 중요합니다. 여름철 실내온도 기준은 22도~26도, 습도는 40~60% 이므로..
[건강] 100세까지 88하게 2024. 6. 18. 13:49
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