면역력 높이는 방법

면역체계가 선천적으로 약하게 태어난 사람이 있고 날씨 및 환경에 따라 후천적으로 영향을 받는 사람들이 있습니다. 이번 포스팅에서는 면역력을 높일 수 있는 다양한 방법에 대해 알아보겠습니다.   1.  면역력 저하 증상 나 요즘 몸이 이상해. 갑자기 장이 안좋아져서 그런지 설사나 변비가 심해졌어.  이상하다. 요근래 야근을 일주일 넘게 해서 그런지 몸의 특정부위에 통증이 느껴지고 피부에 물집이 잡히거나 붉은 띠가 생기고 근육통이 심해졌어.병원을 가서 감기약을 처방받아 먹어도 기침, 콧물이 계속 나고 열이 떨어지지 않아. 병원을 딴 곳을 가봐야 되나? 위의 증상들은 단순 질병으로 볼 수 있으나 다른측면을 접근하게 되면 몸의 면역체계 즉 면역력이 떨어졌다는 신호입니다.  4일에서 일주일 이상 증상들이 지속되거..
[건강] 100세까지 88하게 2024. 6. 12. 13:29
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